B/R Football对哈里-凯恩进行了专访，谈到了他加盟拜仁慕尼黑后在日子和工作层面的习惯。凯恩表明，脱离英超、前往德国踢球让他打开了视野，也让他从头取得动力。

我的第一个问题是，来到拜仁慕尼黑之后，你的日子怎样样？

挺好的，不管是球场上仍是球场外都相同。球场上的状况咱们也看到了，不管对我个人仍是球队来说，这都是一个很棒的赛季。日子方面也很好，家人现已在这儿安顿下来，孩子们也习惯得不错。所以到目前为止，我很享用这儿的全部。

你觉得这儿和英超比较，不同大吗？

有的，我觉得仍是挺不相同的。我从小看着英超长大，后来我自己也在那里踢了差不多10年。或许曾经我的确没有那么了解其他联赛，也没有实在意识到它们的特色。来到这儿之后，的确让我打开了视野。我看到了有些球队有多难抵挡，也感触到了这儿不同的竞赛环境、不同的气氛，还有许多不相同的当地。

说实话，我挺惊喜的。尤其是这儿的竞赛气氛真的很好，有些球场十分棒，并且每个当地的气氛也不太相同。看台上总是很热烈，球迷一向在唱、一向在跳，那种感觉特别有生机，我很享用。我觉得工作生涯里有新的应战、触摸不同的环境，是一件功德，这必定协助了我。我感觉自己像是从头取得了一股能量。

这很有意思。其实很少有英格兰球员会脱离英超，尤其是像你这样在英超进了这么多球的球员。作为一个英格兰人到国外踢球，你觉得习惯进程怎样样？

我觉得这也是其间一部分。就像我方才说的，英超是一个十分强的联赛，许多英格兰球员从小便是看英超长大的，看着自己喜爱的球员在那里踢球，也梦想着有一天自己能站上那个舞台。所以当他们真的进入英超之后，再加上竞赛那么剧烈，球员想持续留在那里，其实是很天然的工作。

但对我来说，我其时想要的是一个新的环境、一个新的应战。我也想在人生里阅历一些不相同的工作，不仅仅足球，而是日子自身。我十分高兴自己做了这个决议。由于我觉得，假如自己一向留在英超，没有这段阅历，那我真的会错失许多东西。

在德国，我和队友、工作人员建立了很好的联络，也和这儿的球迷建立了联络。我觉得自己是在向更广泛的观众展示自己的才能，展示给整个欧洲。德国球迷对我十分好，也真的接收了我。能在他们面前踢球、展示自己，对我来说是一种侥幸。

在自己出世的国家踢球，或许会更简略一些。但你挑选去了德国。转会之后，你觉得自己有哪些改变和生长？

我觉得自己作为球员生长了，作为一个人也生长了。就像我说的，在不同的舞台上证明自己，这一点很重要。别的，当你加盟拜仁这样的大沙龙时，压力必定会很大。这是一笔高额转会，外界也有许多等待。拜仁历史上有过一些足球史上最出色的9号，所以我刚来的时分，外界有许多评论，咱们会问我能不能习惯、能不能进球。

我觉得这种压力反而把我推到了另一个层次，让我持续提高。那种感觉有点像一个新学生来到新学校，我想向这儿的球员、球迷以及一切人证明自己。我觉得这是一种健康的压力。有时分，当你在一个当地待得太久，就需求一些新的影响，让自己从头找回动力。我其时工作生涯正好到了那个阶段，而我觉得这一步必定让我变得更好了。

你说到了压力，这的确是一个要害词。你是怎样应对这种压力的？由于你也说过，自己享用并且会在这种环境里生长，但第一次走上球场时，必定仍是会严重吧？

当然会。并且我觉得压力不仅仅来自竞赛自身。你进入一支新球队，队友会调查你，你处在一个新的环境里，主教练也是新的，他也会调查你。就像我说的，尤其是当你以很高的转会费加盟时，咱们天然会等待你立刻拿出体现。

但那个时分，我在酒店住了6个月，家人不在身边。一起，我还要处理许多日子上的工作。或许曾经我没有实在了解，那些来到英超、来到热刺的球员究竟阅历了什么。来到一个言语不同的当地，这些工作对球员的影响其实很大。

我很走运，那段时间自己能够坚持专心。尽管家人不在身边，但我身边有很好的人。我常常和队友、朋友或许其他人在一起，总有人能够聊聊天。尤其是最开端那6个月，这对我十分重要。后来家人来到这儿，到现在现已两年多了，这儿对我来说简直像第二个家。家人来了之后，我觉得自己才实在安靖下来。日子更安稳了，这天然也会协助你在球场上的体现。

我想知道，面临世界杯，你现在有多自傲？

当然有决心。我觉得参与任何赛事之前，你都有必要有决心。从2018年俄罗斯世界杯开端，咱们一向尽力坚持这样的心态。每一届大赛，我都觉得咱们前进了一点，也越来越挨近那些夺冠抢手。咱们现已十分挨近为英格兰赢下一项大赛冠军了。

现在咱们都知道，下一步便是把冠军拿下来。我不觉得打进半决赛或许相似的成果就足够了。以咱们这支球队、这套阵型来说，咱们知道走到终究有多难。

这会是一届十分困难的赛事。气候条件、参赛球队添加、淘汰赛也多了一轮，所以你需求阅历许多检测。这不是说你具有最好的球队，就必定能一路夺冠。你需求一点命运，需求伤病状况对你有利，许多细节加在一起，终究才或许协助你赢得冠军。所以我很等待这个应战。我觉得世界杯是工作球员能参与的最大赛事。赛季一完毕，那种等待感就会变得特别实在。

每届世界杯都十分精彩，我想这一届也会相同。想到这届世界杯时，有没有什么特别值得咱们等待的？

我不太确认。或许是一切举办地的球场都会很棒。那里有许多大型球场，尤其是一些重要竞赛，假如现场有7万、8万，乃至9万名球迷观看一场世界杯竞赛，我觉得那会是十分棒的体会。别的，你或许会有时机在墨西哥对阵墨西哥队。那种张狂的气氛、那种竞赛感觉，原本便是世界杯特别的一部分。

看到不同的文明、不同的球迷，还有各种旗号和色彩，光是想想就会让人起鸡皮疙瘩。尤其是美国，他们很懂得怎样打造一场隆重的活动，也知道怎样把工作办得更隆重。我信任他们也会期望把这届世界杯办成那样。而咱们要做的，便是专心于自己的竞赛，不被这些东西影响。但能够必定的是，一旦竞赛开端，我觉得咱们会看到一届十分精彩的赛事。

在你的英格兰队友里，你觉得谁会在这支球队里体现特别好，实在打出状况？

这是个好问题。我会想到德克兰-赖斯。我觉得他现已接连很长时间坚持很高的水平了。他现在到了一个阶段，我觉得他开端把阅历和身体条件更好地结合起来。他的心态或许也会有一些改变，并且这明显不是他第一次参与大赛。所以这些要素加在一起，会对他有协助。假如必定要说一个人，我会选德克兰-赖斯。当然，首要我期望他能有一届很棒的赛事，但我对他这个夏天的确有一种特别的等待。

你方才说到英格兰期望走得更远，也期望一路走到终究，这也是一切英格兰人都想看到的。在这届赛事中，你以为英格兰最大的竞赛对手是谁？

我觉得会有几支球队。每届大赛都是这样。法国、阿根廷、巴西、西班牙，强队许多。你能够列出很长一串姓名，这也是世界杯困难的当地，由于在某个阶段，你有必要打败他们。还有竞赛气氛，以及其他许多要素。尤其是假如你在迈阿密对阵一支南美球队，我在世俱杯的时分略微感触过那种气氛，真的十分难以想象。

所以就像我说的，这不仅仅两支球队在场上竞赛那么简略，背面还有许多其他要素，咱们有必要为这些做好预备。但这些球队必定都会很有要挟。

我觉得你对许多球队都很谦让。假如我再诘问一下，假定英格兰进入决赛，对手是另一支球队，或许是你想交手的球队，也或许是你觉得最有或许进决赛的球队，你会选谁，哈里？

我觉得我会选法国或许阿根廷。以我现在的调查来看，他们或许是最强的两支球队。

终究一个问题。你现已成为足坛最好的点球手之一。信任我，我看过你的点球，也试着仿照过你的点球，还有你的庆祝动作。你主罚点球时有什么固定流程吗？有没有什么特定方法让自己进入状况？

有的，我罚点球有自己的固定流程，并且每次练习都会用相同的方法去练。我觉得点球是一个压力十分大的场景，不管是在竞赛里仍是点球大战中，你都要尽或许削减严重感。但这种感觉其实很难彻底经过练习模仿出来。所以我喜爱有一个固定流程。到了那个时间，我想的是自己的流程，而不是成果，也不是接下来要面临的压力。

我会从小禁区角邻近退固定的步数，看一眼球，然后调整一下呼吸；再看一眼门将，再调整一下呼吸。然后我会有几个不同的点球挑选，这些我会提早决议好，再尽力履行出来。

点球便是这样，假如履行不到位，当然或许会罚丢。但我觉得，只需我一向用相同的方法练习，并把它带到竞赛里，它就会协助我，也会略微减轻压力。所以我觉得，固定流程十分要害。

其实这个问题是我自己想问的，由于我更衣室里有一场11人制竞赛要踢。

那就对了，那就对了。

你是怎样应对压力的？

我觉得这在必定程度上来自阅历。明显，我在沙龙和国家队都阅历过许多这样的局面。我罚过一些重要点球，有些罚进了，有些没罚进。我觉得每一次阅历都会让你更了解自己，也更了解自己的流程。世界杯是最大的舞台，所以假如我在那里取得点球时机，压力必定会更大。

终究，咱们能做的便是信任自己的流程。就像我说的，我喜爱用固定的方法练习，然后尽量把它带到竞赛里。假如罚丢了，那便是罚丢了，这也是足球的一部分。但我一向信任自己，我历来不会逃避这样的局面。看看这个夏天我会不会得到点球时机吧，假如有时机，期望我能把它罚进。

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