邮报：昆达增肌习惯英超对立，他热心练习似乎没有休息日-球探比分网

邮报：昆达增肌习惯英超对立，他热心练习似乎没有休息日

来源：球探比分网2026-06-25 15:00:00

据《邮报》报导，热奥瓦尼-昆达正为加盟切尔西做最终预备。

昆达身边人士把这段预备称为“通往伦敦之路”。18个月前，他从葡萄牙体育加盟切尔西的买卖现已预先敲定，费用最高约4400万欧元。

本周末，昆达将抵达目的地。消息人士称，他方案在周六飞往英国首都，随后在新帅哈维-阿隆索麾下开端切尔西季前备战。

关于这名19岁边锋来说，这次转会的重要性怎样着重都不为过。据了解，这名葡萄牙新星把它视为“人生中的时机”，这也成为曩昔6个月里他私下为职业生涯新篇章做预备的动力。

本周，正好是昆达在伦敦承受右脚第五跖骨骨折手术6个月。手术后，他没有回来葡萄牙体育，而是暂时留在切尔西的照顾之下康复，并履行未来店主为他量身拟定的练习和养分方案。

直到2026年4月，昆达才回到葡萄牙体育。葡萄牙体育内部消息人士告知《邮报》，这名青训球员在科巴姆练习基地康复期间“增加了肌肉量”。这并非偶然。切尔西方面向昆达解说过，这样做是为了让他提早习惯英超的身体对立。

昆达是葡萄牙U21边锋，也能够出任翼卫，这对阿隆索很有协助。他必须先专心于随葡萄牙体育踢完2025-26赛季。不过，在他缺阵期间，佩德罗-贡萨尔维斯和热尼-卡塔莫等队友现已在边路站稳方位，昆达想却是夺回主力方位并不简单，大多数时分只能扮演候补奇兵的人物。

在加盟切尔西前，昆达一向在暗地加练。自从跖骨骨折后，他经过高强度力气练习增肌。昆达团队人士描述他的情绪是“没有歇息日”，这名边锋每天都会花数小时与私家教练一同练习。为了给切尔西新帅阿隆索留下深刻印象，19岁的昆达缩短了自己的休整时刻，期望一到队就进入状态。

昆达没能以抱负方法离别葡萄牙体育。葡萄牙体育本赛季在葡超排名第二，落后于波尔图；在葡萄牙杯决赛中，他们又爆冷不敌来自第二等级联赛的托伦斯。

这个被伤病打断的赛季，昆达为葡萄牙体育交出6球9助攻的数据。不过他的赛季并未就此完毕。葡萄牙体育5月24日踢完赛季收官战后，他歇息了两天，随后参加葡萄牙U21队。本月早些时分的6月3日，他在葡萄牙U21以4-0打败北爱尔兰的竞赛中梅开二度。

昆达至今为葡萄牙各级青年队进场30次打进11球。他17岁时就入选过成年国家队，但两年曩昔仍在等候首秀。现在想挤进罗伯托-马丁内斯星光熠熠的阵型，并不简单。

本月国家队使命完毕后，昆达没有像当下不少球员那样飞往迪拜、伊维萨或其他休假地。据了解，他对自己赛季完毕的方法并不满足，因而决议留在里斯本，留在更挨近家人和朋友的当地。

最首要的原因，正是那条“通往伦敦之路”。昆达团队人士泄漏，他奉行“没有歇息日”的原则。他或许会去海滨待几个小时，看一点日本动漫，吃一些自己喜爱的曼卡拉汤——这是他出生地几内亚比绍的一道菜——但中心组织是每天与延聘的私家教练一同练习。

为了做好预备，昆达康复了此前切尔西为他组织的康复和力气练习。曩昔一周，他现已联络多名葡萄牙体育队友和工作人员，包含青训系统中的成员，逐个道别。

阿隆索方案运用这个季前赛进一步调查球员。不过切尔西内部人士一向表明，沙龙的方案是让昆达留队，而不是将他外租堆集高傲。

昆达的多面性对他有利。他在葡萄牙体育的一线队首个赛季首要踢三中卫系统里的右翼卫，郊野主帅是亚历山德罗-阿莫林。第二个赛季，他更多出任边锋，左右两边都能踢，偶然也会客串10号位。

阿隆索能够在三后卫和四后卫之间切换，昆达的多面性会让他在新帅麾下更有竞争力。

切尔西正在推进敏捷签下亚特兰大球员帕莱斯特拉，这说明阿隆索期望球队具有运用三中卫加翼卫系统的足够挑选。

估计阿隆索不会只依靠他在勒沃库森取得成功时运用的3-4-2-1阵型。21岁的帕莱斯特拉既能踢两边翼卫，也能踢边后卫，但阿隆索敦促沙龙引入这名多面手意大利国脚，自有原因。

现在，阿隆索也将具有昆达。和帕莱斯特拉相同，昆达合适两套系统。在“通往伦敦之路”的结尾，他现已预备好迎候新应战。

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